Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 68,43g.
Ontbijt: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Roasted Potato, Cream Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Creamed Spinach, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Fried, Breaded or Floured Pork. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Bergen Marzipan. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|