Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 169,64g.
Ontbijt: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Lunch: Clémentines, Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Blanc de Dinde, Petits Pois Cuits (en Conserve). Diner: Spaghetti, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Carrefour Escalope de Dinde , Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Snacks/Andere: Carrefour Bio Dattes Dénoyautées , Monoprix Bio Figues Sèches, Amandes, Noix de Cajou. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|