Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 26,19g | Kolhy: 94,34g.
Ontbijt: Visconti Torrada Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Dadinho Dadinho Roll, Peccin Trento Massimo Branco Cookies, Peccin Trento Massimo Chocolate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Sporten - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alvesaline20's Gewicht Geschiedenis
|