Andsson's Logboek, 16 dec 21

Så är man på på + igen🙄
Har inte loggat kaloriintag alls på närmare 7ånader ,utan har försökt få in en "Rutin på vad jag stoppar i mig och hur mycket av det goda🙃
Det gick bra tills efter semestern ,sen började det gå åt fel håll " Typ faller in i gammla vanor.
Blir att ta nya tag efter nyår och nu med all Julmat och goda tillbehör försöka skärpa till sig.
Att behålla målvikten är för mig mycket svårare än att nå målvikten.
Med det sagt .
Ha en fortsatt trevlig dag 🎄🎄🎄❤❤❤
80 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alla vandrar vi den vägen 🤷‍♀️😂lycka till med att komma igen på banan 💪 
16 dec 21 door lid: sm.li
Tack fina du🎄❤🎄🤗 
16 dec 21 door lid: Andsson
Du hjälper många krigsdrabbade som får komma hit till matbidrag om du handlat normalt, det är inget att vara så deppa för alls. Ät utan dåligt samvete 
16 dec 21 door lid: alvacasa
Bara på det igen, det fixar du ☺️🤗 
16 dec 21 door lid: Terese3000
Bra att du inte ger upp 🤗💪👏 
16 dec 21 door lid: killjoy_20
Kämpa på och tack detsamma🌟❄️ 
16 dec 21 door lid: Stinastjärna
Känner igen mig! Kämpa på 
16 dec 21 door lid: sanhäl
Alltid skönt i alla fall att veta att man kan återgå om det går åt fel håll. Själv gav jag det 2-3 veckor, sen var jag tillbaks i loggningsträsket. 😁 
16 dec 21 door lid: astho
Gott att höra från dig igen och att du är ”på”. Du fixar detta. Tänk på att det är livet, det går upp och ner. Viktigast är väl att man inte ger upp om sig själv utan försöker. 🥰👊 
18 dec 21 door lid: Mias nya liv
Andersson, du var den som stöttade och uppmuntrade mig mest när jag började här så kul att se dig här igen och du fixar det men logga in lite oftare.😊👍 
18 dec 21 door lid: Fjärilsregnbåge
Fjärilsregnbåge : Tack😊 Det är bara roligt att kunna hjälpa och insperiera. Ja jag kommer att logga in mer när jag tar tag igen med vikten ,,måste förbereda mentalt först och sen har vi all Julmat med allt som tillhör. Ha en trevlig 3:E Advent 🤗🎄🎄🎄 
19 dec 21 door lid: Andsson
Tack! Ha en trevig 3 advent själv. 🤗 Jag ska äta min egentillverkade lussebulle.😜 
19 dec 21 door lid: Fjärilsregnbåge
alvacasa ! vad menar du med din kommentar 🙃förstår inte riktigt 😊 
23 dec 21 door lid: Andsson

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andsson's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.