Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 92,67g | Kolhy: 143,67g.
Ontbijt: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Alface. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|