Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 151,07g.
Ontbijt: Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Piwen Chia, Semillas de Linaza, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Lunch: Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Huevo (Entero), Arroz Blanco, Dole Lechuga Escarola, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Jumbo Bollo Integral, Cebollas, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fran1319's Gewicht Geschiedenis
|