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😥 moin ihr lieben, ja ich bin wieder da.....und wieder ganz am anfang der Misere 🤨 ich bin total deprimiert, dass ich den ganzen Speck wieder drauf habe. Jetzt muss ein neuer Versuch her. Trotzdem wünsche ich allen einen schönen Tag !
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109,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1458 kcal
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Vet: 54,47g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Kaffee, Oatly Hafermilch, Arla Skyr Vanille . Lunch: Kabanossi. Diner: Ja! Remoulade, Aldi Koch-Hinterschinken, Porree. Snacks/Andere: Feuerzangenbowle, Treets The Peanut Company. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
Wie heißt es "aller guter Dinge sind drei". 😀
16 dec 21 door lid: Zarathustra67
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Viel Spaß beim nächsten und vielleicht ja diesmal letzten Anlauf zum Ziel 👍🏻💪🏻
16 dec 21 door lid: vegan sunshine
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Willkommen zurück 💖 Halte durch, Schritt für Schritt ist alkes zu schaffen 🤗🌹🌹🌹
16 dec 21 door lid: Shiva1705
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Den ersten Schritt hast du ja gemacht, du bist wieder hier 😁. Jetzt einfach nur Tag für Tag dein Ziel angehen 💕. Du schaffst das ❣️
16 dec 21 door lid: Ramisa1
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Danke fürs Mut machen 🤗 ich kämpfe mich durch . Liebe Grüße an alle!
17 dec 21 door lid: bibi.braun
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Das schaffst du! 👍Aber diesmal vielleicht unter einem anderen Blickwinkel ? 🤔
Ernährung umstellen auf Dauer ? 😉🤘
Viel Erfolg! 💪
17 dec 21 door lid: Abraxsa
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Ich glaube, dass ich auch mit den Wechseljahren bin 51 Jahre alt und meiner Hormoneratztherapie das Problem der Gewichtsabnahme habe. Leider ging es ohne nicht mehr und bis auf das Gewicht geht es mir gut. Egal es muss funktionieren und es wird.
17 dec 21 door lid: bibi.braun
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bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
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