Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Конфета, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Цикорий с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Банан, Сметана, Чай, Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Snacks/Andere: Мандарины, Седьмой континент Хурма. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|