Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 35,36g | Kolhy: 4,74g.
Ontbijt: Butter, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon, Trident White Spearmint Sugarless Gum, Food Lion Original Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Now Foods MCT Oil, Regular Coffee, Espresso Coffee, Water, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|