Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 119,86g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 195,62g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Юбилейное Печенье Традиционное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Винегрет, Чай с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Diner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Гречка с Курицей, Чай с Молоком. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viktoriya137's Gewicht Geschiedenis
|