Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Cimory Yogurt Drink Strawberry. Lunch: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pare, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Pare, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cimory Yogurt Drink Strawberry, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Tango Wafer Vanilla. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulala__'s Gewicht Geschiedenis
|