Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 19,39g | Eiwit: 38,04g | Kolhy: 76,90g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Perkedel tahu, Botok, Gadon ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Puding Roti. meer...
|
|
1369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|