Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 173,46g | Kolhy: 281,33g.
Ontbijt: Sanissimo Salmas, Bachoco Pechuga de Pavo Marinada, Huevo, SOS Arroz Integral Super Extra, Café, Azúcar. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Granvita Avena. Diner: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bachoco Pechuga de Pavo Marinada, SOS Arroz Integral Super Extra, Sanissimo Salmas. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Act II Palomitas Naturales, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Demian19's Gewicht Geschiedenis
|