DaneRod's Logboek, 15 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
66,1 kg Tot nu toe verloren: 23,7 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2021:
575 kcal Vet: 27,00g | Eiwit: 39,50g | Kolhy: 37,00g.   Ontbijt: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Philadelphia Jalapeno Cheddar Dip, Nescafe Cafe De Olla. Lunch: Great Value Sliced Smoked Provolone Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Snacks/Andere: Thinsters Chocolate Chip Cookie Thins. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DaneRod's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.