Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. Lunch: Tesco White Chocolate Coin, Celeriac , Hellmann's Mayonnaise, Veggie fried rice. Diner: Tesco White Chocolate Coin, Green Peas (Frozen) , Sesame Oil , Salmon, Soy Sauce (Tamari) , Waitrose Rice Noodles, Tesco Courgette, Asda Spring Onions. Snacks/Andere: Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YnCKk's Gewicht Geschiedenis
|