Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Biscuits Sablés, Café. Lunch: Biscuits Sablés, Clémentines, Milsa Bifidus Vanille , Carottes Cuites, Lardons Nature, Lentilles Cuites. Diner: Jacquet Pain de Mie Complet, Rondelé Fromage aux Noix, Révillon Papillotes, Milsa Bifidus Vanille, Soupe de Légumes, Auchan Emmental Râpé, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Snacks/Andere: Biscuits Sablés, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Clémentines. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|