Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 185,58g.
Ontbijt: Дубки Балык-Дубки, ПП Брауни, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Моя Семья Сок Мультифрукт, Соевый Соус, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Каневской Свинина Сыровяленая , Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Тыквенное печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|