Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 191,00g.
Ontbijt: Pathmark Strawberries & Cream Oatmeal. Lunch: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Diner: Subway 6" Italian Herbs & Cheese Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. Snacks/Andere: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti). meer...
|
|
3515 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 31 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|