Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 98,72g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 53,31g.
Ontbijt: Clover Feta Plain, Egg (Whole), Sliced Ham. Lunch: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cheddar Cheese . Diner: Walnuts, Vanilla Ice Creams , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Fresh Pork Sausage , Carrots, Woolworths Roast Potatoes, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Woolworths Gammon. Snacks/Andere: Blueberries . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|