Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната. Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. meer...
|
|
1447 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Gewicht Geschiedenis
|