Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Tassimo Cappuccino, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Авида Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, METRO Сыр Чеддар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Andere: Творожные кексы с рисовой мукой, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|