Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 176,43g | Kolhy: 150,75g.
Ontbijt: Hortex Черная Смородина, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. Diner: Кольраби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, ТАША Тыква Печёная, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|