Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 161,66g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Rasa Ayam Bawang. Diner: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Mentega atau Gula, Serabi, Starbucks Americano (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berlianab47's Gewicht Geschiedenis
|