Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 150,31g.
Ontbijt: Изюм, Мёд, Арахис, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Diner: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Хурма, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|