Azwar Batistotti's Logboek, 15 dec 21

Bismillah.. Dan Selalu Alhamdulilah Atas Semua Nikmat Nya.. 😇🤲
77 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2021:
1038 kcal Vet: 23,85g | Eiwit: 49,06g | Kolhy: 153,30g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, ABC Homestyle Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Aqua Air Mineral, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Singkong Goreng, Combro, Cireng. Diner: Aqua Air Mineral, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Sale Pisang. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.