Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 85,01g | Eiwit: 103,10g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Mogul Gomitas Frutales, Café Cortado, Frutos Secos, ENA Colágeno. Lunch: Pizza de Queso, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Café. Diner: Proteínas en Polvo, Alfajor de Chocolate, Mejillones, Carrefour Lomitos de Atún en Aceite. Snacks/Andere: Alfajor de Chocolate. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|