Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Peras, Clara de Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Camil Bolacha de Arroz Integral, Flormel Bombom Cookies N' Cream, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|