Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 190,43g.
Ontbijt: Грушевое Варенье, Котлета, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо. Diner: Щи Кислые, Кофемания Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|