Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 141,45g.
Ontbijt: Pommes Pink Lady, L'atelier Blini Houmous Extra, Franprix Pain Façon Campagnard sans Gluten, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Dymatize Elite Whey, Alpro Lait d’Amande Grillée. Lunch: Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Auchan Bio Quinoa à l'huile d'olive, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Graines de Courge, Maille Vinaigrette Légère Pulpe de Mangue, Salade Verte. Diner: Alpro Yaourt Nature sans Sucre, Jean Hervé Sirop d'agave , Lindt Sésame Grillé, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Andere: Pizza au Fromage. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|