Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 23,06g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 100,90g.
Ontbijt: Manteiga de Amendoim, Campofrío Fiambre Peru Fumado, Continente Pão Integral. Lunch: Pepino (Descascado), Continente Massa Integral, Bife de Peru Grelhado. Diner: Continente Pão Integral, Campofrío Fiambre Peru Fumado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Konjac, Laranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|