Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
182,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 82,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 159,94g.
Lunch: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Landliebe Gouda, Aldi Vitalbrot . Diner: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Andere: Grafschafter Pfunds-Schnitten , Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Lidl Beerenmix, Milbona Magerquark. meer...
|
|
7782 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 uren, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|