Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 104,77g.
Ontbijt: Mince Pie (Two Crust), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cheese, Multigrain Bread. Lunch: Cooked Corn, Onions , Carrots, Lettuce, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Cashew Nuts , Cooked Corn, Onions , Lettuce, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|