|
Buraya yılbaşına 56-57 kilo girme hedefi bırakıyorum 😂
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 52,21g | Kolhy: 47,42g.
Lunch: Sulu Köfte, Şehriyeli Pilav. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Andere: Beypazarı Sade Maden Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
14 dec 21 door lid: ahmetby08
|
31 Aralık’da görüşürüz hahahah
14 dec 21 door lid: zayıflayan75
|
Görüşürüz hayırlısı ile umarım ulaşırız
14 dec 21 door lid: ahmetby08
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayıflayan75's Gewicht Geschiedenis
|