Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 83,36g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 34,70g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Egg (Whole). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Egg (Whole). Diner: Woolworths Roast Potatoes, Carrots , Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Apricots , Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|