Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 220,74g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Tess Чай Чёрный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Соленые Огурцы с Укропом, Гороховая Каша. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Organic Life Масло Рыжиковое, Салат Витаминный, Авокадо, Гороховая Каша, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genkelnatalya's Gewicht Geschiedenis
|