Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 35,81g | Kolhy: 155,60g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Selada Kol, Indomie Rasa Ayam Bawang, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Diner: Permen, Tumis Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur Ceplok, Forvita Margarine. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Morin Selai Cokelat Kacang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|