Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 122,46g | Kolhy: 103,28g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Манго, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Блиц Вектор Отруби Овсяные , Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Лента Яблоко, Семейная Корзинка Квашеная Капуста, Увелка Гречка , Курников Филе Бедра. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Яблоко, Красная Икра Икра Нерки , Курников Филе Бедра, Яичный Белок, Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|