Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana. Lunch: Manteiga (com Sal), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pescada, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hamburguer Caseiro Suzart. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Ritter Geleia 100% Fruta Morango, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Vitória Uva, Donckels Belgian Truffles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tailanemoreira's Gewicht Geschiedenis
|