|
体脂肪率17.2％
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: マルハニチロ食品 チキンマヨネーズカツ, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, ご飯, だし巻き卵. Diner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ. Snacks/Andere: でん六 ポリッピーチョコ (55g), トップバリュ ざっくりブランサンド ライトミール カカオ味. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|