Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 113,65g.
Ontbijt: Espinacas, Tomates Rojos, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Manzana Roja. Lunch: Calabacitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida. Diner: Great Value Queso Panela Reducido en Grasa, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Great Value Arándanos Deshidratados, Crutones Sabor Italiano, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Snacks/Andere: Cacahuates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|