Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 46,12g.
Ontbijt: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Cooked Egg White, Fried Egg without Fat, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), No Name Cut Green Beans, Jennie-O Turkey Burger Patties. Diner: Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Ranch Salad Dressing, Fresh Express Garden Salad. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ambrosia Apple. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 19 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|