Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: DM Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur, Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Chia-Samen. Lunch: Gurke (Geschält), Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Schinken, Edeka Dinkelbrötchen , Cremisee Walnuss. Diner: Kattus Peperoni Mild, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Sellerie, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Milbona High Protein Quarkriegel. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Walken - 1 uur en 2 minuten, Werken - 6 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|