Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Grain, St. Dalfour Apple&Cinnamon Jam, Green Guru Roasted Cashew Butter, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Сушеная Клюква. Lunch: Greenfields Fresh Milk, Сыр Гауда или Эдам, Helios Pizza Sauce, Помидоры Черри, Obst Graham Crisp Bread, Куриное Филе. Diner: Shirataki Mie Basah Matang, Сыр Гауда или Эдам , Ghaura Dark Chocolate Sopi And Raisin, Куриное Филе, Helios Pizza Sauce, Помидоры Черри, Сыр Гауда или Эдам, Natrue Almond Drink Unsweetened, Obst Graham Crisp Bread. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|