Raylita's Logboek, 13 dec 21

64.15 kg
bulan ketiga turun 1.5 kg
total keseluruhan turun 6.15 kg
64,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2021:
1057 kcal Vet: 42,71g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 128,61g.   Ontbijt: Oatbits Oatbits. Lunch: KFC Paha Bawah Crispy, Pecel, Kecambah, Sawi Hijau, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Goreng, Telur Dadar, Tahu Tek. Snacks/Andere: Jetz Choco Fiesta. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Raylita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.