Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2014
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 162,17g.
Ontbijt: Cepita Cepita Multifruta , Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral, Cormillot Mermelada Light. Lunch: Aceite de Oliva, Albahaca, Lechuga, Tomates, Queso Mozzarella, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Diner: Cepita Cepita Multifruta, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Facturas. meer...
|
|
3852 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|