Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 92,07g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 52,60g.
Ontbijt: Egg (Whole), Woolworths Gammon. Lunch: Cadbury Whispers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Hummus , Pesto Sauce, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Chicken Wing Meat and Skin , Sliced Ham. Diner: Woolworths Gammon. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|