Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 36,93g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Bakwan. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak, Tempe, Tahu, Nasi Merah. Diner: Nasi Putih, Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhrmy's Gewicht Geschiedenis
|