Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 88,28g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Alho, Alho, Tomates, Patinho, Patinho, Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|