Shiruy's Logboek, 11 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
129,3 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 44,3 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2021:
1535 kcal Vet: 122,63g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 16,14g.   Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, vinaigrette balsa, olive et colza, Bénédicta Sauce Béarnaise, Lidl Laitue Iceberg, L'étal du Boucher Steak Haché. Diner: Saint Alby Jambon de Paris, Chêne d'Argent Emmental, Florette Batavia, vinaigrette balsa, olive et colza, Lidl Cerneaux de Noix. Snacks/Andere: Alesto Amandes de Californie. meer...
3150 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shiruy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.