Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 187,44g.
Ontbijt: Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Bananas, Apples, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Diner: Publix Black-Eye Peas, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Publix Sweet Corn, Cedar's Mediterranean Hommus, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|